25.6.09

Σταματήστε να αγχώνεστε!


Χαρείτε ξανά!

Όλοι είμαστε πολυάσχολοι.
Ασχολούμαστε με τη δουλειά μας.
Ασχολούμαστε με την οικογένειά μας.
Ασχολούμαστε με τις κοινωνικές μας σχέσεις.
Όμως να μην το παρακάνετε.
Βρείτε λίγο χρόνο ξεκούρασης μέσα στην ημέρα.
Τολμήστε να πείτε μια φορά «όχι».

Μόνο τότε θα μπορείτε πραγματικά να χαρείτε τις μικρές απολαύσεις της ζωής.
Ξεκουραστείτε και δώστε χώρο στη ζωή σας:

1. Σταματήστε να ανησυχείτε.
Δεν πρόκειται να ξεκουραστείτε ποτέ εάν δεν ηρεμήσει το μυαλό σας.
Γράψτε τις σκέψεις σας.
Εάν οι σκέψεις σας αποκτήσουν χειροπιαστή μορφή, τότε το μυαλό σας θα ηρεμήσει.

2. Μαγειρέψτε δύο μερίδες.
Φάτε τη μία και βάλτε την άλλη στην κατάψυξη.
Έτσι θα απαλλαγείτε μια φορά από το μαγείρεμα.

3. Τολμήστε να λέτε "όχι".
Θέλεις να κάνεις τη βάρδια μου το σαββατοκύριακο;
Σε πειράζει να καλέσω τους γονείς μου για φαγητό αύριο το βράδυ;
Δεν είναι εύκολο να πει κανείς όχι.
Πρέπει όμως να το κάνετε μία φορά στις τόσες, αφού εάν δεν δώσετε στον εαυτό σας χρόνο για ξεκούραση, δεν θα μπορείτε τελικά να χαρείτε πραγματικά τίποτα πια.

4. Σηκωθείτε νωρίς, έτσι η μέρα σας θα είναι μεγαλύτερη.
Κανονίστε τα ραντεβού στο κομμωτήριο ή στον οδοντίατρο όσο το δυνατό πιο νωρίς.
Έτσι δεν θα νιώθετε μετά πως η μέρα σας έχει σχεδόν τελειώσει.

5. Δημιουργήστε ξεκούραστη ατμόσφαιρα στο σπίτι.
Καθαρίστε το καλά και τακτοποιήστε τα πράγματά σας.
Είναι αλήθεια πως ένα τακτοποιημένο σπίτι βοηθάει στην τάξη και ηρεμία του μυαλού.

6. Διαλέξτε κάτι για σας.
Ένα ζεστό μπάνιο, μια βόλτα στη φύση ή στο γυμναστήριο, μια ρομαντική βραδιά…
Φτιάξτε κάθε εβδομάδα μια λίστα με τα πράγματα που θέλετε πραγματικά να κάνετε και φροντίστε να τα πραγματοποιήσετε πάση θυσία.

7. Ρυθμίστε τα τραπεζικά σας θέματα.
Αυτόματες εξοφλήσεις λογαριασμών και διαδικτυακές τραπεζικές υπηρεσίες είναι στη διάθεσή σας.
Ενημερωθείτε σχετικά από την τράπεζά σας και επιλέξτε τις κατάλληλες για εσάς, ώστε να μη χρειάζεται πια να πηγαίνετε συνέχεια στην τράπεζα.

8. Αναζητήστε δουλειά κοντά στο σπίτι σας.
Ή αν δεν γίνεται αυτό, μετακομίστε πιο κοντά στη δουλειά σας αν δεν υπάρχει σοβαρός λόγος να μένετε εκεί που είστε τώρα.
Διαφορετικά, συμβιβαστείτε με την απόσταση και απολαύστε τη διαδρομή.

9. Σταματήστε το άγχος του Διαδικτύου.
Διαβάστε τα e-mail σας 2 φορές την ημέρα το περισσότερο, σε συγκεκριμένες ώρες.
Και απορρίψτε τα e-mail ανθρώπων που δεν γνωρίζετε καλά και αγνώστων αποστολέων που δεν περιμένατε.

10. Τέλος: βάλτε στην άκρη τις ενοχές σας.
Δεν είστε τέλειοι, αλλά δεν πειράζει.

Εξάλλου κανείς δεν είναι τέλειος, παρά μόνο ο Θεός.

Σημασία έχει
να είστε ευτυχισμένοι.

38 σχόλια:

ΔΥΣΠΙΣΤΟΣ είπε...

Αγαπητή φίλη,
Αν μου επιτρέπεις να προσθέσω κάτι ακόμη,

ΜΗ ΚΑΝΕΙΣ ΠΟΤΕ ΣΗΜΕΡΑ, ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΑΥΡΙΟ

Λόγια κλασσικού τεμπέλη.
Όχι δικά μου προς Θεού, εγώ πάντα δούλευα σκληρά, σαν σκύλος, που λένε.
Καλό απόγευμα

loulou είπε...

Χαλαρα μου ακουγονται, Να μπορουσαμε και στην πραξη θα ηταν τ
ο τελειο αλλα....ΑΛΛΑ....

Καλο απογευμα βασιλικη μου.

ΓΑΣΤΕΡΟΠΛΗΞ είπε...

άγχος; τι είναι αυτό δεν γνωρίζω!!!!
απλά με έχει στείλει στο νοσοκομείο αρκετές φορές, αλλά γιατρειά δεν υπάρχει!!!!!!!!είναι σοβαρή η κατάσταση μου το ξέρω, έχω δοκιμάσει τα πάντα, δε γίνεται τίποτε, μήπως να δοκιμάσω και ultrex; χαχαχα

η αλήθεια είναι ότι στα λόγια όλα φαίνονται δύσκολα, η ζωή παραέγινε δύσκολη, χάσαμε την επαφή μας με το φυσικό μας περιβάλλον που είναι η φύση και η επαφή μαζί της, παλιά οι άνθρωποι της υπαίθρου αν και τόσο δύσκολα τα έβγαζαν πέρα, η δουλειά τους ήταν σκληρή, αλλά δεν έπασχε κανένας από άγχος, σήμερα οι ρυθμοί ζωής επιτάσσουν και επιβάλλουν άλλους ρυθμούς, ακόμη και οι αγρότες μας μέσα στο άγχος ζουν και δεν προλαβαίνουν να χαρούν τη φύση που τους περιβάλλει.
πολυσύνθετο το πρόβλημα που έθεσες σήμερα, θέλει σελίδες ανάλυσης.

JK O SΚΡΟΥΤΖΑΚΟS είπε...

ΠΟΛΥ ΟΜΟΡΦΑ ΤΑ ΕΓΡΑΨΕΣ ΚΑΙ ΣΥΜΦΩΝΩ.ΑΛΛΩΣΤΕ ΚΑΝΕΙΣ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΤΕΛΕΙΟΣ.ΑΣ ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΟΥΜΕ ΟΣΟ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΜΕΙΩΣΟΥΜΕ ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΚΑΙ ΝΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΟΥΜΕ ΤΗΝ ΕΥΤΥΧΙΑ.ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΚΑΛΑ.

Truthseeker.Vasiliki είπε...

Blogger Ο/Η ΔΥΣΠΙΣΤΟΣ

Α! Τώρα κατάλαβα γιατί έχεις τον σκύλο στη φωτό σου. Χαχαχα!!!
Αυτό που πρόσθεσες φίλε Σταύρο, αν το εφαρμόζουμε, θα αγχωνόμαστε περισσότερο που θα σκεφτόμαστε τί έχουμε να κάνουμε αύριο, ενώ θα μπορούσαμε να το είχαμε κάνει σήμερα... Δεν κολλάει!!!

Δεν μιλάμε για τεμπελιά, αλλά για καλύτερη οργάνωση της ζωής και της σκέψης μας, ώστε να μας μένει περισσότερος ελεύθερος χρόνος και να νιώθουμε χαρούμενοι.

Καλό απόγευμα, επίσης.

Truthseeker.Vasiliki είπε...

Blogger Ο/Η loulou

Λίγη προσπάθεια χρειάζεται mikri loulou μου και καλύτερη οργάνωση, όπου μπορούμε, σε ότι έχει να κάνει με δικές μας αποφάσεις και πράξεις.

Να είσαι καλά
καλό απόγευμα, επίσης.

ΕΛΕΝΑ είπε...

Βαιλικούλα μου η αλήθεια είναι ότι υπήρξαν εποχές που το άγχος μου ήταν τρομερό με σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία μου (ορμονολογικά κλπ)
Προσπαθούσα μέσα σε 24 ώρες να προλάβω να κάνω τα πάντα ΤΕΛΕΙΑ!!
Ενοιωθα πως οι πάντες είχαν τρομερές απαιτήσεις από εμένα, που δεν προλάβαινα να τις ικανοποιήσω.
Τελικά κατάλαβα ότι το πρόβλημά μου δεν ήταν οι άλλοι, αλλά εγώ. Οταν συνειδητοποίησα ότι φυσικά δεν είμαι τέλεια, μπόρεσα να απαλλαγώ από τις ενοχές μου και να οργανώσω καλύτερα την ζωή μου!
Φιλάκια, καλό σου απόγευμα!

Truthseeker.Vasiliki είπε...

Blogger Ο/Η ΓΑΣΤΕΡΟΠΛΗΞ

Καλή μου Γαστεροπληξούλα, δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο... χαχαχα!!! που έλεγε και μια παλιά διαφήμιση!
Καταλαβαίνω, το θέμα είναι σοβαρό και δεν το αναλύουμε εδώ.
Απλά προτείνω 10 απλούς τρόπους να οργανώσουμε κάπως την ζωή και τη σκέψη, ώστε να νιώθουμε πιο χαλαροί.
Έχεις δίκαιο, οι ρυθμοί ζωής μας έχουν κάνει να τρέχουμε σαν τα άλογα κούρσας και να μην προλαβαίνουμε!
Όλοι, μικροί και μεγάλοι, αστοί και αγρότες, μπήκαμε στο "τρυπάκι" του υπερκαταλανωτισμού και δεν είμαστε ικανοποιημένοι με τίποτα... με αποτέλεσμα να μην απολαμβάνουμε τίποτα...
Χρειάζονται αναθεώρηση πολλά για να πετύχουμε τη χαρά και την ευτυχία!!!
Μια αλλαγή πλεύσης ίσως...

Καλό απόγευμα φίλη μου.

Φωτεινή Κανάκη είπε...

Πολύ καλή ανάρτηση!!Να είμαστε χαλαροί χωρίς άγχος και την διαρκή ανησυχία που μας τρώει..φιλιά***καλό απόγευμα!!!

Truthseeker.Vasiliki είπε...

Blogger Ο/Η JK O SΚΡΟΥΤΖΑΚΟS

Αγαπητέ φίλε SKPOYTZAKO σ' ευχαριστώ και χαίρομαι για το αισιόδοξο μήνυμα που δίνεις.
Λίγη προσπάθεια χρειάζεται και καλή διάθεση, γιατί είναι καθαρά θέμα δικής μας επιλογής η μείωση του άγχους.

Καλό σου απόγευμα.

Truthseeker.Vasiliki είπε...

Blogger Ο/Η ΕΛΕΝΑ

Έλενα, όλοι μας,σε κάποιες φάσεις της ζωής μας, ζούμε με περισσότερο άγχος, όταν οι υποχρεώσεις μας είναι μεγαλύτερες από τις δυνατότητές μας.
Τί καταφέρνουμε όμως;
Τον εαυτό μας πληγώνουμε και την υγεία μας χαλάμε.
Μόνο όταν συνειδητοποιήσουμε ότι δεν είμαστε τέλειοι και αποβάλλουμε αυτή την αίσθηση της τελειομανίας, θα βρούμε τους ρυθμούς μας και τον εαυτό μας.
Τότε θα χαιρόμαστε με ότι κάνουμε και ας μην είναι τέλειο.

Χαίρομαι που οργανώθηκες προς το καλύτερο!
Φιλιά πολλά
Καλό απόγευμα...

Τασολάμπρου Χρυσούλα είπε...

Αυτή την ανάρτηση θα πρέπει να τη διαβάζουμε κάθε πρωϊ, μόλις ξυπνάμε.
Ετσι να ξεκινά η μέρα μας!!

Καλό απόγευμα.

Ανώνυμος είπε...

Είμαι εντάξει από άγχος νομίζω. Δηλαδή δεν θέλω άλλο, έχω αρκετό... χαχαχα!
Πάνε κάποια χρόνια που είδα τα πράγματα αλλιώς και χαλάρωσα.
Χώρισα το άγχος σε κατηγορίες για το κάθε θέμα στην ζωή μου, και δεν μου επιτρέπω ν' αγχωθώ περισσότερο για κάτι που δεν το αξίζει.
Μπορεί να φαίνεται τρελό, αλλά "πιάνει".

Καλό απόγευμα Βασιλική :))

Truthseeker.Vasiliki είπε...

Blogger Ο/Η Miou-Popofotitsa

Σ' ευχαριστώ Popofotitsa μου.
Έτσι πρέπει να είμαστε όπως το είπες, διότι με το άγχος κανείς ποτέ δεν βγήκε κερδισμένος.
Το μόνο που καταφέρνουμε είναι να χάνουμε τη ζωή που προσπερνάει και δεν την βλέπουμε για να τη χαρούμε.
Λίγη προσπάθεια χρειάζεται, αφού όλα είναι μέσα στο μυαλο μας.

Φιλιά και χαλαρό απόγευμα!!!

Truthseeker.Vasiliki είπε...

Blogger Ο/Η ΧΡΥΣΑ

Πολύ καλή ιδέα Χρύσα. Χαχαχα!
Μου άρεσε αυτό!
Να την εμπεδώσουμε καλά!
Μέχρι να συνηθίσουμε να λειτουργούμε πιο οργανωμένα, και άρα πιο χαλαρά και πιο χαρούμενα.
Να προσέχουμε να μην υπερβαίνουμε τις δυνατότητές μας.
Να κάνουμε το καλύτερο που μπορούμε εκείνη τη στιγμή, και να μην επηρεαζόμαστε από τους άλλους.
Να αξιολογούμε τις καταστάσεις βάζοντας προτεραιότητες, ώστε να δίνουμε χώρο στη ζωή μας.
Αφού οι υποχρεώσεις ποτέ δεν τελειώνουν...
Σου εύχομαι ένα χαλαρό
και χαρούμενο απόγευμα.

Truthseeker.Vasiliki είπε...

Blogger Ο/Η Ανεμοδούρα

Μαρίνα μου, νομίζω ότι εσύ το κατάλαβες! Χαχαχα! Είσαι πλήρης, δηλαδή φουλ...
Χαίρομαι που το αντιμετωπίζεις με χιούμορ και έκανες αυτόν το διαχωρισμό σε κατηγορίες.
Αυτό σημαίνει ότι οργανώνεσαι ανάλογα με τις ανάγκες που προκύπτουν και ασχολείσαι με ότι αξίζει να ασχοληθείς μαζί του.
Δεν είναι καθόλου τρελό, είναι η καλύτερη αντιμετώπιση! Και όπως λες κι εσύ, πιάνει!

Καλό απόγευμα φίλη μου
και χαλαράαααα

ΔΥΣΠΙΣΤΟΣ είπε...

Αγαπητή Βασιλική,
Οι σκύλοι είναι το αντι-αγχωτικό μου, τα τελευταία 25 χρόνια.
Η πρωινή και απογευματινή ωριαία τουλάχιστον βόλτα, στην παραλία, βρέξει-χιονίσει, λειτουργεί και για μένα και για τα τρία σκυλλάκια μας.
Στο κάτω-κάτω είμαστε από την Θεσσαλλλλλονίκη, όπου η ζωή περνάει χαλλλλλαρά, όπως λέει και ο Λαζόπουλος, πίνοντας φραπέ, σε κάποιον από τους Μήτσους του....

Διάττων είπε...

Εγώ στο δεκάλογο αυτό που παραθέτεις, θα πρόσθετα και το εξής ως 11ο: Περάστε κι απ' το blog της Βασιλικής!

Φυσικά, καταπληκτικές κι οι φωτογραφίες, απόλυτα εύστοχες... Καλό σου απόγευμα αγαπητή μου φίλη...

kiki είπε...

Επιτέλους μπορώ να σχολιάσω!
Τι σωστά αυτά που λες εδώ!

Truthseeker.Vasiliki είπε...

Blogger Ο/Η ΔΥΣΠΙΣΤΟΣ

Αγαπητέ Σταύρο, σ' ευχαριστώ που ξαναπέρασες και χαίρομαι που θεωρείς τα σκυλάκια σου το αντι-αγχωτικό σου!
Εδώ ένα έχουμε και μας χαλαρώνει, πόσο μάλλον τα τρία φιλαράκια σου!!! και οι βολτίτσες σας στην παραλία εξαιρετικό αγχολυτικό!
Φυσικά και περνάμε πιο χαλλλλαραά στη Θεσσαλονίκη, απ' ότι περνάνε οι φίλοι μας οι Αθηναίοι...
Αυτό το "προνόμιο" το έχουμε...

Truthseeker.Vasiliki είπε...

Blogger Ο/Η Diatton

Φίλε Διάττων με κακομαθαίνεις! Χαχαχα! Μου άρεσε όμως η 11η προσθήκη...
Προσπαθώ όσο μπορώ, οι φωτο που βάζω να δένουν με το θέμα μου. Σ' ευχαριστώ που το επισημαίνεις.
Σου εύχομαι ένα όμορφο
και χαλαρό βραδάκι...

Truthseeker.Vasiliki είπε...

Blogger Ο/Η kiki

Κική μου εδώ μπορείς να σχολιάζεις όσο θέλεις...
Χαίρομαι που βρίσκεις σωστά αυτά που λέμε εδώ, αν και εσύ εκεί στην όμορφη Ζάκυνθο που ζεις, με τόση ομορφιά τριγύρω, δεν πιστεύω να έχεις πρόβλημα με άγχος κλπ. Μια βόλτα με το καραβάκι και η ζωή κυλάει πιο χαλαράααα.
Άλλοι ρυθμοί ζωής...

Να περνάς όμορφα
καλό σου βράδυ.

dhmhtra είπε...

Καλημέρα Vasiliki.
Δεν ξέρω πως έφτασα στο blog σου σήμερα, αλλά η σημερινή σου ανάρτηση ήταν για μένα έκπληξη γιατί από το πρωί με απασχολούσαν πάρα πολλά θέματα κυρίως οικονομικά και είχα αγχοθεί πάρα πολύ.Τύπωσα λοιπον την ανάρτηση σου και την έβαλα στο απέναντι τοίχο. Την διάβασα 6-7 φορές και τώρα νοιώθω καλύτερα.
Σ΄ευχαριστώ

Truthseeker.Vasiliki είπε...

Blogger Ο/Η dhmhtra

Δήμητρα χαίρομαι που σε βοήθησα να νοιώσεις καλύτερα.
Πιστεύω πως τίποτα δεν γίνεται τυχαία...
Κάποιος καλός άνεμος σ' έστειλε να περάσεις από το blog μου σήμερα!
Όλοι αντιμετωπίζουμε προβλήματα καθημερινά, αλλά προσπαθούμε να βρούμε τρόπους να τα αντιμετωπίσουμε.
Το κατά δύναμη βέβαια...

Θα χαρώ να σε ξαναδώ.
Καλό μεσημέρι.

Κωνσταντίνος Κόλιος είπε...

Με λίγα λόγια οργάνωση, ένα μελανό σημείο πολλών νομίζω. Πόσο μάλλον των εργένηδων αντρών, όλο και καμιά κάλτσα στο ψυγείο θα υπάρχει:)

Υστερόγραφο: Διεκδικώ ένα κριτικό σχόλιο σε κάτι που γράφω τώρα και ανάρτησα στο blog μου. Και το διεκδικώ με αφοπλιστικό χαμόγελο:)

Καλό μεσημέρι

ΑΧΤΙΔΑ είπε...

Εσύ σωστά τα λες, προσπαθώ η έρμη μα όταν έχεις τόσα πολλά πράγματα που πρέπει εσύ να κάνεις..πες μου πως είναι δυνατόν να απαλλαγείς απο αυτά; απλά προσπαθώ όσο μπορώ μα οι καταστάσεις της ζωής χρυσή μου είναι τέτοιες που δύσκολα μπορείς να τις βάλεις σε πορεία επιθυμιών σου. Απλά πάντα λέω στους νέους να κάνουν στην ώρα τους όλες τις επιθυμίες τους πραγματικότητα ωστε να έχουν γεμάτη ψυχή , χορτάτη όπως θα έλεγε η γιαγιά μου σαν ...αποθήκευση για την μετέπειτα δύσκολη ηλικία.

Truthseeker.Vasiliki είπε...

Blogger Ο/Η Κωνσταντίνος Κόλιος

Οργάνωση Κωνσταντίνε... Μα περισσότερη οργάνωση χρειάζεται το μυαλό μας για να μην ασχολείται με αυτά που αδυνατεί να κάνει... "Οσα δε φτάνει η αλεπού ας τα κάνει κρεμαστάρια!" καλύτερα, παρά να βασανίζεται άδικα.
Όταν καταφέρουμε να το πετύχουμε αυτό, τότε στα ψυγεία -αντρών ή γυναικών- δεν θα βρίσκονται κάλτσες! χαχαχα!!! μου άρεσε αυτό!

Θα περάσω να σε... κριτικάρω, αργά το απόγευμα με το καφεδάκι μου, αφού το χαμόγελό σου είναι τόσο αφοπλιστικό, μπορώ να πω όχι;

Truthseeker.Vasiliki είπε...

Blogger Ο/Η αχτίδα

Αχτίδα μου έχεις δίκαιο, έτσι που τα καταφέραμε να ζούμε, με αυτά τα πρότυπα ζωής που έχουμε... καλά να πάθουμε!
Καλό είναι όμως, να έχουμε επίγνωση των δυνατοτήτων μας και να ελέγχουμε τις επιθυμίες μας βάζοντας προτεραιότητες, αφού είναι αδύνατο να τις βάλουμε σε πορεία.
Είναι λίγο δύσκολο, αλλά μπορεί να γίνει!
Καλά κάνεις και λες στους νεότερους να κάνουν τις επιθυμίες τους, αλλά η ψυχή σε όλες τις ηλικίες χρειάζεται τροφή και από εμάς εξαρτάται με τι θα την τροφοδοτούμε.

Σου εύχομαι καλό απόγευμα
με την όμορφη παρέα σου.

korinoskilo είπε...

το αγχος παχαινει παιδια κοφτε το :Ρρρρ

αγχωνομαι και εγω μερικες φορες και οπως το ειπες απο ανοργανοσια... δεν ξεκινας εγκαιρως... δεν θες να αργισεις... αγχωνεσε... τι βγαινει? τπτ... μετα το φιλοσοφω... ξεαγχωνομαι:ρ

ειναι ολα σωστα αυτα που λες.... τα κανω συχνα...ειδικα αυτο με το οχι το εμαθα τα τελευταια χρονια ποσο συμαντικο ειναι!!!


φιλια καλο βραδυ

Truthseeker.Vasiliki είπε...

Blogger Ο/Η korinoskilo

Έλενα σε παραδέχομαι!
Το άγχος παχαίνει... Χαχαχα!!!
Άντε, κυρίες μου και κύριοι, τολμήστε να αγχωθείτε τώρα...
Το καλύτερα "γιατρικό" που άκουσα!
Χαίρομαι που τα εφαρμόζεις όλα αυτά που λέω στην ανάρτηση...
Τί κερδίζουμε με το άγχος; Ένα μεγάλο ΤΙΠΟΤΑ.
Είπα και πιο πάνω ότι "δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο" τελικά...

Φιλιά σε σένα
και στο korinoskilo
καλό σας βράδυ.

Σταυρούλα είπε...

Βασιλική μου καλησπέρα!Μια χαρά τα λες κι έτσι πρέπει να είναι.Στην πράξη όμως πως γίνεται,όταν η μέρα έχει μόνο 24 ώρες;Θυμάσαι το Βέγγο;Ετρεχα,έτρεχα,έτρεχα!Ακόμα τρέχω!Να είσαι καλά και καλό Σαββατοκύριακο.

Δημητρης είπε...

Σου έγραψα προηγουμένως σε ένα σχόλιο που προσπαθούσα να αναρτήσω, οτι επειδή εμένα, σε αντίθεση με την Έλενα, το άγχος με αδυνατίζει, σωματικά και ψυχικά, προσπαθώ να το αποδιώξω. Το δέχομαι, το καλωσορίζω αλλά ύστερα του δείχνω την πόρτα...
Καλό βράδυ Βασιλική!

Truthseeker.Vasiliki είπε...

Blogger Ο/Η Σταυρούλα

Σταυρούλα μου έχεις δίκαιο ως προς το τρέξιμο, αλλά επειδή και με το τρέξιμο καίμε θερμίδες, χαχαχα! καλό μας κάνει τελικά! Ας τρέχουμε και ας κάνουμε ότι προλαβαίνουμε...
Οι δουλειές και οι υποχρεώσεις ποτέ δεν τελειώνουν.
Είπαμε, βάζουμε προτεραιότητες, περισσότερη οργάνωση, λέμε και κανένα όχι κάπου κάπου και... ο Θεός βοηθός! Ούτε να υποτιμούμε, αλλά ούτε και να υπερεκτιμούμε τις δυνατότητές μας.

Καλό Σ/Κ. φίλη μου.

Truthseeker.Vasiliki είπε...

Blogger Ο/Η Δημητρης

Δημήτρη το δέχομαι και αυτό.
Το άγχος, σε άλλους ανοίγει την όρεξη για φαγητό και σε άλλους την κλείνει... Εσύ ανήκεις στην δεύτερη κατηγορία!
Ψυχικά μας αδυνατίζει όλους, γι' αυτό αξίζει να το πολεμάμε με ότι μέσα διαθέτουμε!!!
Φυσικά, δεν κλείνουμε τα μάτια αγνοώντας το -όταν έρχεται- αλλά όπως λες, του δείχνουμε την πόρτα...

Χαίρομαι που βρήκες τρόπο να το αντιμετωπίζεις και μας τον λες.
Καλό σου βράδυ φίλε μου.

Unknown είπε...

vasiliki τι καλα που τα γραφεις μακαρι να μπορουσαμε να εφαρμοσουμε εστω και τα μισα.Νασαι καλα.Ελευθερια

Truthseeker.Vasiliki είπε...

Blogger Ο/Η Ελευθερία

Κι εσύ το ίδιο Ελευθερία μου, πάνω απ' όλα να είσαι καλά, γιατί όταν είμαστε καλά, υπάρχει καλή διάθεση με συνέπεια να μπορούμε να αντιμετωπίσουμε και να κάνουμε τα πάντα.

bourboulithres είπε...

Δε θα μπορούσα να συμφωνήσω περιοσσότερο!!!
χαχαχαχα!
Καλημέρα!!!
:-)))

Truthseeker.Vasiliki είπε...

Blogger Ο/Η bourboulithres

Μπουρμπουλίθρες, χαίρομαι που συμφωνείς.
Η καλή διάθεση είναι πάνω απ' όλα που ρυθμίζει τα πάντα.
Φιλιά...

LinkWithin

Related Posts with Thumbnails Bookmark and Share