9.6.09

Μήπως μας τρομάζουν οι αλλαγές;




Τρία πράγματα είναι σίγουρα στη ζωή:
ο θάνατος, οι φόροι και οι αλλαγές.
Ανάμεσα στα τρία, οι περισσότεροι αντιμετωπίζουμε τα δύο πρώτα με μεγαλύτερη επιτυχία σε σχέση με το τρίτο.

Ωστόσο, έχουμε και καλά νέα.
Υπάρχει τρόπος να αντιμετωπίσουμε τις αλλαγές στη ζωή και μάλιστα προς όφελός μας.

Κι όμως μπορούμε

Η απέχθεια για τις αλλαγές, πηγάζει από το φόβο της απώλειας.
Όταν μας προβληματίζει κάποια αλλαγή, ας αναρωτηθούμε, τι είναι αυτό που φοβόμαστε να χάσουμε;
Μήπως έχει να κάνει με τον έλεγχο;
Μήπως είναι θέμα αυτοεκτίμησης, ελευθερίας, οικειότητας, συνήθειας, εισοδήματος, ή άνεσης;

Ας ανακαλύψουμε την ρίζα του φόβου και ας προσπαθήσουμε να την ξεπεράσουμε.

Ας αποδεχτούμε ότι η δυσφορία που μας προκαλούν η αμφιβολία και η αβεβαιότητα είναι υποπροϊόντα της αλλαγής.

Όσο περισσότερο εξοικειωμένοι είμαστε μ' αυτά τα συναισθήματα, τόσο ευκολότερα θα μπορέσουμε να τα διαχωρίσουμε από την πραγματική επίδραση της αλλαγής.

Ας αναγνωρίσουμε
τα μειονεκτήματα της στασιμότητας.


Δεν φαντάζεστε
πόσο ανιαρή θα ήταν η ζωή

αν δεν είχαμε να λύσουμε
και κάποιο πρόβλημα,

ή αν δεν έπρεπε να εκτιμήσουμε

τις ευκαιρίες που μας προσφέρονται.


Είναι σαν να παραμένουμε σε μια ανιαρή σχέση, μόνο και μόνο για να μην μπούμε στον κόπο να γνωρίσουμε καινούργιους ανθρώπους.

Ας αναγνωρίσουμε
τα οφέλη της αλλαγής.


Να μην επιτρέπουμε το πείσμα να μας κρύβει τα πλεονεκτήματα της μετάβασης σε μια νέα κατάσταση.

Αν οι λόγοι της αλλαγής δεν είναι ξεκάθαροι, ας ρωτήσουμε σχετικά αυτούς που την εισηγούνται.

Να μην βιαστούμε να βγάλουμε συμπεράσματα για την αξία της.

Να δώσουμε στον εαυτό μας τον χρόνο να προετοιμαστεί συναισθηματικά και ψυχολογικά.

Να γράψουμε σε ένα χαρτί πέντε πλεονεκτήματα της επερχόμενης αλλαγής πριν επιτρέψουμε στον εαυτό μας να ασχοληθεί με τα μειονεκτήματά της.

Ας μην βιαστούμε να την καταδικάσουμε και να τα βάψουμε μαύρα.

Παρατηρείστε πόσες κοινές θετικές εξελίξεις έχουν στη ζωή τους, οι άνθρωποι που δέχονται ευκολότερα τις αλλαγές. Για παράδειγμα:

• Η ζωή, τους ανταμείβει.

• Οι προκλήσεις, τους μαθαίνουν σημαντικά πράγματα.

• Οι ανατροπές, είναι φυσικό επακόλουθο της προόδου.

• Η αλλαγή, τους προσφέρει ευκαιρίες ανάπτυξης.


Επειδή, το χθες δεν ξαναέρχεται,

Το αύριο δεν είναι σίγουρο,

Μόνο το σήμερα είναι δικό μας

Και αν χρονοτριβούμε
το χάνουμε και αυτό!
Δημοσίευση σχολίου

LinkWithin

Related Posts with Thumbnails Bookmark and Share