6.1.10

Δέκα βήματα αρμονίας για το 2010


Δέκα απλά και εφαρμόσιμα βήματα 
που θα μας βοηθήσουν 
να βελτιώσουμε τον εαυτό μας 
και να συμβιώσουμε αρμονικά 
με τους συνανθρώπους μας

1. Άσκηση της υπομονής σε ότι κάνουμε και ας καταλάβουμε πως τα αποτελέσματα απαιτούν χρόνο, αφοσίωση και σκληρή δουλειά. 
Περάτωση ενός απλού σκοπού σήμερα, δίνει το έναυσμα για δυσκολότερους στόχους αργότερα.

2. Η κριτική προς τους άλλους είναι εύκολη, ενώ για εμάς τους ίδιους είναι εξόχως δύσκολη. 

Ας κοιτάξουμε ειλικρινά τον εαυτό μας και ας πούμε, τί θα ήθελα ν' αλλάξω στον εαυτό μου; 
Ποιά είναι τα δυνατά μας σημεία και ποιές οι αδυναμίες μας; 
Τι πρέπει ν’ αφήσουμε;

3. Δεν υπάρχει πρόοδος στη δυσαρέσκεια. 

Τα συναισθήματα συνδέονται απ' ευθείας με τον τρόπο που προσλαμβάνουμε τον κόσμο γύρω μας.
Βλέποντας τα πράγματα με θετικό τρόπο μπορεί να κάνει τη ζωή μας καλύτερη και να ενδυναμώσει την εμπιστοσύνη και την αυτοεκτίμηση.

4. Όπως ικανοποιούμε τις ανάγκες του σώματός μας έτσι ας κάνουμε και για την ψυχή μας. 

Ο καθένας μας έχει ανάγκη από ανάπαυση, αγάπη και αποδοχή. 
Ας αφιερώσουμε τουλάχιστον πέντε αβίαστα λεπτά την ημέρα για προσευχή ή διαλογισμό ή άλλη χαλαρωτική ασχολία.

5. Να ακούμε την καρδιά μας. 

Η λογικότερη, ωφελιμότερη, γρηγορότερη άποψη μπορεί να αντιτίθεται σ' αυτό που ενδόμυχα πιστεύουμε και που μπορεί να μας ανταμείψει περισσότερο. 
Το να ακολουθούμε την καρδιά μας μπορεί να μας οδηγήσει σε μεγάλη σοφία.

6. Ας δεχθούμε πως δεν έχουμε κανέναν έλεγχο στις πράξεις των άλλων και ας ανακαλύψουμε την ελευθερία που φέρνει η συγχώρεση. 

Αν αφήσουμε όλες τις πληγές του παρελθόντος, αυτό θα φέρει ωφέλεια και στο σώμα μας και στο πνεύμα μας.

7. Ας καταλάβουμε πως η αποτυχία αν και οδυνηρή, μπορεί και να είναι ευεργετική. 

Να μαθαίνουμε από τα λάθη μας. 
Να δείξουμε και στους άλλους να κάνουν το ίδιο.

8. Να μη σταματάμε να μαθαίνουμε. 

Η αληθινή σοφία προέρχεται απ’ τη μάθηση κι αυτή μεγαλώνει όσο είμαστε ανοιχτοί στις νέες ιδέες και προτάσεις.

9. Ότι είναι στο χέρι μας να κάνουμε, το ίδιο είναι και να μη κάνουμε. 

Η αυτοπειθαρχία είναι η πηγή όλων των αρετών. 
Αποφεύγοντας τοξικές ουσίες και κρατώντας σώμα και πνεύμα υγιές, θα μας βοηθήσουν να σταματήσουμε τις κακές συνήθειες και να ενστερνισθούμε θετικές στη θέση τους.

10. Τα μέσα για ανάπτυξη και αλλαγή βρίσκονται μέσα μας και δεν μεταβιβάζονται σε κανέναν άλλο.

  Να ζούμε τη ζωή μας όπως θα θέλαμε να είναι, να καλλιεργούμε την πρόοδο, να αναλαμβάνουμε ευθύνες και να αγαπάμε τον εαυτό μας.


Εύχομαι το 2010 να είναι ευλογημένο!

Να μας απαλλάξει από τα προβλήματα και τις αγωνίες μας, χαρίζοντάς μας Υγεία, Δύναμη, Τύχη, Επιτυχία, Ευτυχία, μαζί με την Ηρεμία της ψυχής μας.


Καλή Φώτιση!

39 σχόλια:

Εφη είπε...

καλημερα και καλη χρονια. υγεια και ηρεμια ψυχης ας φερει σε ολους αυτη η χρονια. το Αγιο Πνευμα ας φωτισει σημερα τις καρδιες ολων και ας τις γεμισει με περισσοτερη αγαπη και καλοσυνη. και εσυ Βασιλικη ευχομαι να εχεις ολα οσα ονειρευτηκες.

Ανώνυμος είπε...

Καλημέρα Βασιλική.
Καλή Χρονιά να έχεις, με υγεία!
Να ξέρεις ότι ήδη εκτύπωσα τις 10 συμβουλές σου και τις έβαλα στον καθρέπτη στο δωμάτιο μου.

big mama είπε...

Αχ, Βασιλική, τι χρήσιμες οι συμβουλές σου! Και πόση προσπάθεια χρειάζεται για να τις ακολουθήσει κανείς! Καλή Χρονιά σου εύχομαι με υγεία και ευτυχία! Happy Birthday και από δω!

Betty's Cuisine είπε...

Καλή Χρονιά, χαρούμενη και ευτυχισμένη!
Ολόσωστες οι συμβουλές σου, τις ξεχνάμε όμως και δυσκολευόμαστε πολύ να τις υλοποιήσουμε...
Καλή σου μέρα!

Diatton είπε...

Μπράβο στη Βασιλική! Ο πιο κατάλληλος οδηγός για να ξεκινήσουμε καλύτερα το νέο χρόνο...

Καλημέρα φίλη μου...

korinoskilo είπε...

παντα την καταληλη στιγμη με τις καταληλες συμβουλες....

τπτ δεν ειναι τυχαιο...

καλησπερα και ευχαριστω

stavroulazerva είπε...

Να είσαι καλά για τις συμβουλές που μας δίνεις και ο καινούριος χρόνος εύχομαι να σου φέρει υγεία, χαρά, αγάπη, ευημερεία!!!!! Φιλιά!!!!

big mama είπε...

Έχω για σένα το ηλιόλουστο βραβείο, έτσι για να αρχίσει καλά η χρονιά!
Αν θέλεις έλα από το blog μου να το παραλάβεις!

Ανώνυμος είπε...

Βασιλική, όποτε βρεις χρόνο πέρνα από το μπλογκ μου να παραλάβεις ενα δώρο.

Savvina είπε...

Για άλλη μια φορά VASILIKI μου μας δίνεις τις καλύτερες συμβουλές.
Μπράβο σου!!!!!!

Να έχουμε μια χρονιά γεμάτη δύναμη, υπομονή και λιγότερα προβλήματα.
Πολλά φιλιά.

Ανώνυμος είπε...

Καλή Χρονιά Βασιλική κι ένα αξέχαστο, ταξιδιάρικο, αρμονικό και ειρηνικό 2010!

stavroulazerva είπε...

Κυρία Βασιλική,
σου έχω ένα βραβείο!!! Φιλιά πολλά!!!!

αχτίδα είπε...

Οι συμβουλές σου Άγιες μα εμείς πόσα κάνουμε απο αυτά που τόσο σωστά λες; Πάντως ηρεμώ και μόνο που τα διαβάζω και τουλάχιστον σε πολλά απο αυτά είμαι μέσα.Ξέρεις οτι όσοι με γνωρίζουν απο κοντά λένε οτι είμαι απο τα πιο ήρεμα πλάσματα, σπάνια θυμώνω και σπανιώτατα μαλλώνω.Συνήθως ...πατώ τα κλάμματα!

λυγερη είπε...

Ορισμένα από τα προτεινόμενα βήματα προφανώς είναι προς την πορεία που βγάζει στην ηρεμία της ψυχής μας.

'Ομως έτσι όπως οι πατημασιές μας μπερδεύονται σε κακοτοπιές φανερές ή και απρόβλεπτες ,χάνεται ο βηματισμός μας και το μόνο που μaς μένει είναι να πορευτούμε με σύνεση κι αξιοπρέπεια για να διαχειριστούμε τις αναποδιές και τα δυσάρεστα που συναντάμε στο διάβα μας όχι πάντα με δική μας υπαιτιότητα.
Εύχομαι σε προσωπικό επίπεδο όλα να σου έρχονται κατ’ ευχή και οι επιλογές δικές σου.
Με ιδιαίτερη εκτίμηση
http://ligery.pblogs.gr
http://pygemos.blogspot.com
http://lygeri.pblogs.gr

Ρούλα είπε...

υπάρχει και ενδέκατο βήμα Βασιλική μου και δεν είναι άλλο από την επίσκεψή μας σε αυτό το μπλογκ!
να είσαι καλά να μας τα θυμίζεις αν και θεωρητικά λίγο πολύ τα γνωρίζουμε!
είναι απαραίτητη η διαρκής εξάσκηση για να φτάσουμε στο επιθυμητό επίπεδο αρμονίας,κάθε μέρα είναι και νέα πρόκληση.Ίσως οι μοναχοί μόνο να έχουν φτάσει σε αυτό το επίπεδο αλλά και γιαυτούς πιστεύω είναι ένας διαρκής αγώνας!
σας φιλώ

ippoliti_ippoliti είπε...

Πόσο μου άρεσαν τα 10 σημεία. Καλή χρονιά, γλυκειά, ήρεμη
Καλό σας απόγευμα

matriga είπε...

Αγαπημένη μου Βασιλική, χρόνια σου πολλά με υγεία και ψυχική γαλήνη!

Τι όμορφα που αισθάνομαι κάθε φορά που σε επισκέφτομαι και βλέπω τις υπέροχες αναρτήσεις σε συνδιασμό με τις όμορφες αισθητικές παρεμβάσεις σου! Σου εύχομαι όλα τα καλά που αναμένεις τόσα έτη να τα βρεις στο σπιτικό σου φέτος μαζί με πολλά αγάπη.

Τα κοχυλένια μου φιλιά και τις πιο θερμές ευχές μου για την προσωπική σου ευτυχία.

Πόπη είπε...

Για την ηρεμία δέκα βήματα,
που είναι σωστά ποιήματα,
Βασιλική μου από σένα,
για τον καθένα και για μένα.

Να είσαι πάντα τυχερή
ευτυχισμένη και γερή
και την Τετάρτη μη ξεχνάς,
έχεις κάπου να πας.

Κατά τις 6 μ.μ.
θα είμαστε όλοι εκεί
θα περάσουμε ωραία,
πάρε και την αδερφή σου παρέα.

Αστρο - Συμμορίτες είπε...

Καλή σου εβδομάδα.
Εχεις βραβείο στο μπλογκ μας.
Καλή μέρα να έχεις.

VASILIKI είπε...

Blogger Εφη

Έφη μου σ' ευχαριστώ πολύ.
Σου εύχομαι κι εγώ να έχεις μια όμορφη, χαρούμενη και γεμάτη αγάπη χρονιά μαζί με όλα όσα επιθυμείς.

VASILIKI είπε...

Blogger Χρωματιστή

Χρωματιστή μου αγαπημένη φίλη ευχαριστώ πολύ.
ΚΑΛΗ ΧΡΟΝΙΑ και σε σένα με όλα τα καλά που ονειρεύεσαι.
Αυτό που έκανες με τις 10 συμβουλές θα σε βοηθήσει πολύ.

VASILIKI είπε...

Blogger big mama

Μεγάλη μαμά μας, αγαπημένη μας Μαρία, φίλη και γειτόνισσα, σ' ευχαριστώ...
ΚΑΛΗ ΧΡΟΝΙΑ με υγεία και καλή διάθεση και να μας χαρίζεις τις συνταγές σου και τη στοργή σου.
Φιλιά

VASILIKI είπε...

Blogger Betty's Cuisine

Betty μου σ' ευχαριστώ πολύ.
ΚΑΛΗ ΧΡΟΝΙΑ και σε σένα, με χαρές, και όμορφες δημιουργίες!
Αυτός είναι ο λόγος που τα υπενθυμίζω κάπου-κάπου, για να μη ξεχνιόμαστε! χαχα!!!
Φιλιά

VASILIKI είπε...

Blogger Diatton

Αγαπητέ μου Διάττων σ' ευχαριστώ πολύ.
Η κρίση σου είναι οδηγός για μένα.
Σου εύχομαι τα καλύτερα!

VASILIKI είπε...

Blogger korinoskilo

Έλενα, αφού τίποτα δεν γίνεται τυχαία και το ξέρεις...
Να είσαι καλά γλυκιά μου.
Φιλιά πολλά.

VASILIKI είπε...

Blogger stavroulazerva

Σταυρουλίτσα μας σ' ευχαριστώ για τις ευχές σου.
Να είσαι κι εσύ πάντα καλά και να χαίρεσαι τις ομορφιές της ζωής με τους ανθρώπους που αγαπάς με υγεία και αγάπη πάντα!
Φιλιά!

VASILIKI είπε...

Blogger big mama

Έρχομαι, έρχομαι big mama!!!
Ευχαριστώ πολύ!!!

VASILIKI είπε...

Blogger Χρωματιστή

Ω! Χρωματιστή μου φίλη έχω και άλλο βραβείο;
Έρχομαι να το παραλάβω.
Ευχαριστώωωωω

VASILIKI είπε...

Blogger Savvina

Savvinaki σ' ευχαριστώ πολύ!
Χαίρομαι που επικοινωνούμε και γειτονέψαμε πρόσφατα!
Καλή, χαρούμενη και δημιουργική χρονιά να έχουμε όλοι!
Φιλιάαα

VASILIKI είπε...

OpenID globalgreek

Καλή μας globalitsa από το μακρινό Ομάν σ' ευχαριστώ πολύ!
ΚΑΛΗ ΧΡΟΝΙΑ και σε σένα
με υγεία, αγάπη, αρμονία, χαρές, ταξίδια και ότι αλλο επιθυμείς!

VASILIKI είπε...

Blogger stavroulazerva

Κι εσύ βραβείο Σταυρουλίτσα μου;
Τρέχω να το παραλάβω κι από σένα!
Ευχαριστώ!!!
Φιλιάαα

VASILIKI είπε...

Blogger αχτίδα

Αχτίδα μου αγαπημένη, αυτό που είμαστε, συνήθως, το εκπέμπουμε και το αντιλαμβάνονται οι άλλοι.
Η ευαισθησία σου και ο ήρεμος χαρακτήρας σου είναι εμφανή.
ΚΑΛΗ ΧΡΟΝΙΑ σου εύχομαι
και να χαίρεσαι την όμορφη οικογένειά σου που συνεχώς μεγαλώνει, με υγεία και αγάπη πάντα!

VASILIKI είπε...

Blogger λυγερη

Λυγερή μου σ' ευχαριστώ πολύ για τις ευχές σου!
Όταν μέσα μας είμαστε καλά, αυτό βγαίνει και προς τα έξω.
Όλα από την ψυχή μας ξεκινούν και εκεί καταλήγουν.
Σου εύχομαι το 2010 να σου δώσει όλα όσα επιθυμείς με υγεία και αγάπη πάντα.

VASILIKI είπε...

Blogger Ρούλα

Αγαπημένη μας Ρούλα σ' ευχαριστώ ολόψυχα!
Οι επισκέψεις σας και η συμπαράσταση στο blog μου είναι αυτά που το κρατούν ενεργό ακόμη, αν και το ξεκίνησα για λιγότερο χρονικό διάστημα...
Να είσαι κι εσύ πάντα καλά
και να χαίρεσαι την οικογένειά σου και ότι αγαπάς.
Αυτή είναι η ζωή. Ένας διαρκής αγώνας και προσπάθεια να φτάσουμε στο επιθυμητό επίπεδο, αρκεί να έχουμε καλή διάθεση!
ΚΑΛΗ ΧΡΟΝΙΑ, με υγεία και αγάπη πάντα σου εύχομαι!
Φιλιάαα

VASILIKI είπε...

Blogger ippoliti_ippoliti

Καλώς την ippoliti_ippoliti!
Σ' ευχαριστώ πολύ καλή μου.
Χαίρομαι που σου άρεσαν όλα τα σημεία.
ΚΑΛΗ ΧΡΟΝΙΑ και σε σένα,
όπως την ονειρεύεσαι!

VASILIKI είπε...

Blogger matriga

Αγαπημένη μου φίλη matriga σ' ευχαριστώ πολύ!!!
Εύχομαι να τα λέμε για πολύ καιρό ακόμη.
Σου εύχομαι, ΚΑΛΗ ΧΡΟΝΙΑ
με όμορφες δημιουργίες,
με πολύ φαντασία,
καλή διάθεση, υγεία, αγάπη
και ότι άλλο επιθυμείς
και ονειρεύεσαι!
Πολλά φιλιά

VASILIKI είπε...

Πόπη

Πόπη μου, έγραψες!!!
Πολύ όμορφος ο ποιητικός τρόπος που διάλεξες να αφήσεις το σχόλιό σου.
Ειλικρινά, με συγκίνησες...
Σ' ευχαριστώ θερμά!

Θα ήθελα πολυ να παρευρεθούμε στην εκδήλωση και εκτός απροόπτου, ελπίζω και εύχομαι να τα καταφέρουμε!
Φιλιά πολλά

VASILIKI είπε...

Blogger Αστρο - Συμμορίτες

Καλά μου Συμμοριτάκια,
καλή εβδομάδα, επίσης!
Και άλλο βραβείο;
Ευχαριστώ πολύ πολύ!!!
Έρχομαι να το παραλάβω ολοταχώς...
Να είστε καλά!

Aquila είπε...

Καλησπέρα Βασιλική.
Απλές, σαφείς, περιεκτικές και το σημαντικότερο ΣΩΣΤΕΣ οι συμβουλές σου.
Προτείνω ο δεκάλογος να παραμείνει με άλλη μορφή, όχι σαν ανάρτηση, ούτως ώστε να είναι το πρώτο μήνυμα που θα βλέπουμε επισκεπτόμενοι το blog σου.
Βέβαια το καλύτερο θα ήταν να τον αναρτήσουμε όλοι μας κάπου στο σπίτι ή στην δουλειά, όπως έκανε η Χρωματιστή μας.
Καλή Χρονιά να έχουμε όλοι μας.
Και ....σε χρειαζόμαστε. Τέτοια blog πρέπει να μένουν ενεργά.
Καλή δύναμη

LinkWithin

Related Posts with Thumbnails Bookmark and Share